Pro rychlé vyhledání:

(ZADEJ JEDNO SLOVO)


  • Winnwell
    2023-08-29 12:00:17
    hokejová výstroj a výzbroj
  • ADIDAS
    2008-08-09 08:31:48
    Základní informace, případně novinky o značce Adidas.
  • PELTONEN
    2008-08-09 08:31:40
    Promo videa, technologie, materiály
  • OPUS
    2008-08-05 16:19:16
    Zde naleznete veškeré informace o značce OPUS, velikostní tabulku apod.
  • TECNICA
    2008-07-10 00:00:00
    převodní tabulka a jiné info o značce a výrobcích
  • AXON
    2008-07-02 00:00:00
    Materiály, základní informace
  • NORDICA
    2008-07-01 00:00:00
    převodní tabulka a jiné informace o značce a výrobcích
  • ELAN
    2008-06-11 00:00:00
    Materiály, technologie, novinky
  • HIKO
    2008-06-01 17:01:54
    Značka HIKO patří k významným domácím výrobcům vodáckého vybavení.
  • Laminex TNP
    2008-05-31 13:11:21
    Aktuální přehled výrobků, nejnovějších technologiích a podrobnosti o firmě LAMINEX TNP, v několika jazycích.
  • GALA
    2008-05-26 10:32:36
    Info o značce a technologiích, katalog apod.
  • SH+
    2008-05-14 09:22:27
    Informace o značce, technologie, katalog apod.
  • SALOMON
    2008-05-01 00:00:00
    Materiály, technologie
  • POLEDNIK
    2008-04-20 14:09:58
    Popis materiálů a technologií
  • REGATTA
    2008-04-08 15:18:49
    Zde naleznete důležití informace o anglické značce Regatta, především velikostní tabulku.
  • MANGO
    2008-03-24 09:23:15
    Základní info o technologiích zn. Mango
  • DAINESE
    2008-03-17 16:14:36
    veškerý sportovní textil a ochrana těla
  • MIZUNO
    2008-01-02 00:00:00
    Informace o technologiích, materiálech, velikostní tabulka apod.
  • DARE 2B
    2005-08-16 16:38:52
    Základní informace o výrobcích značky Dare 2B.
Zpět

Sedco trek hole teleskopické NORDIC MT.BLANC, 65-135 cm, 533100-MO

Sedco trek hole teleskopické NORDIC MT.BLANC, 65-135 cm, 533100-MO
Kód zboží:7305
Značka:Sedco
Kategorie:Trekové hole
Název:trek hole teleskopické NORDIC MT.BLANC, 65-135 cm, 533100-MO
Stručný popis:Turistické hole Sedco. Podrobněji viz níže.
Určeno pro:kohokoliv
Doporučená cena:Kč 499,-
Naše cena:Kč 409,-

Vyberte variantu:
 
Doba dodání: ihned

Popis:

Hole Sedco, trekové hole teleskopické NORDIC MT.BLANC

Hole Sedco - popis: Teleskopické trekové hole NORDIC WALKING: Šetří klouby, materiál ALU 7075. Ručky korek nebo plast-možno vyybrat variantu. 60-135

Hole na nordickou chůzi jsou navrženy přesně tak, aby maximalizovaly energii vydanou při chůzi - zapojují při chůzi i horní polovinu těla tak, že nutí paže k pomocnému pohybu dopředu a dozadu odrážením hrotu od země. Hole držíme v úhlu 45 stupňů s hroty zabodnutými za tělem, ne rovně, před tělem, rukojeti jsou pod lehkým úhlem bez drážek na prsty, popruhy jsou spíše rukavičky, které pomáhají při prodlouženém houpavém pohybu paží. Hole mají připojitelné gumové hroty pro chůzi na tvrdých površích jako např. chodníky.

Jaký je rozdíl mezi trekingovými holemi a holemi na nordickou chůzi?

Tyto dva druhy holí vypadají podobně, avšak jsou velmi rozdílné ve svém designu, což vysvětluje jejich odlišné vlastnosti a funkce. Největší rozdíly jsou mezi popruhy, rukojeťmi a spodními hroty. Hole jsou ergonomicky navržené tak, aby odpovídaly svému použití.

Nordic walking přináší

pozitivní vliv na pohybový aparát a přispívá ke správnému držení těla
zvyšuje tepovou frekvenci o 5-17 tepů za minutu
díky zapojení horních končetin zvyšuje spotřebu kalorií o 20 % oproti normální chůzi
zvyšuje pohyblivost páteře a přispívá k uvolnění krčních, zádových a mezilopatkových svalů
při správné technice je využíváno až 90 % svalů na těle
snižuje zátěž kloubů
přispívá k redukci nadváhy a spaluje až 400 kalorií za hodinu
zlepšuje koordinaci pohybu
Správnou délku holí pro nordic walking vypočítáte podle vzorce:
výška postavy (v cm) x 0,68

například:
180 cm x 0,68 = 122 cm

Související sortiment naleznete v kategorii TURISTICKÁ OBUV


Zásady ochrany osobních údajů, odkazy, © Ensis 2008-24