Pro rychlé vyhledání:

(ZADEJ JEDNO SLOVO)

Winnwell
2023-08-29 12:00:17
hokejová výstroj a výzbroj
ADIDAS
2008-08-09 08:31:48
Základní informace, případně novinky o značce Adidas.
PELTONEN
2008-08-09 08:31:40
Promo videa, technologie, materiály
OPUS
2008-08-05 16:19:16
Zde naleznete veškeré informace o značce OPUS, velikostní tabulku apod.
TECNICA
2008-07-10 00:00:00
převodní tabulka a jiné info o značce a výrobcích
AXON
2008-07-02 00:00:00
Materiály, základní informace
NORDICA
2008-07-01 00:00:00
převodní tabulka a jiné informace o značce a výrobcích
ELAN
2008-06-11 00:00:00
Materiály, technologie, novinky
HIKO
2008-06-01 17:01:54
Značka HIKO patří k významným domácím výrobcům vodáckého vybavení.
Laminex TNP
2008-05-31 13:11:21
Aktuální přehled výrobků, nejnovějších technologiích a podrobnosti o firmě LAMINEX TNP, v několika jazycích.
GALA
2008-05-26 10:32:36
Info o značce a technologiích, katalog apod.
SH+
2008-05-14 09:22:27
Informace o značce, technologie, katalog apod.
SALOMON
2008-05-01 00:00:00
Materiály, technologie
POLEDNIK
2008-04-20 14:09:58
Popis materiálů a technologií
REGATTA
2008-04-08 15:18:49
Zde naleznete důležití informace o anglické značce Regatta, především velikostní tabulku.
MANGO
2008-03-24 09:23:15
Základní info o technologiích zn. Mango
DAINESE
2008-03-17 16:14:36
veškerý sportovní textil a ochrana těla
MIZUNO
2008-01-02 00:00:00
Informace o technologiích, materiálech, velikostní tabulka apod.
DARE 2B
2005-08-16 16:38:52
Základní informace o výrobcích značky Dare 2B.

Úvod / SPORTOVNÍ POTŘEBY (sporty řazeny abecedně) / TURISTIKA / Turistické hole, hůlky / Trekové hole

trekové teleskopické hole NORDIC WALKING, pár, 3107MO

Kód zboží:	23507
Značka:
Kategorie:	Trekové hole
Název:	trekové teleskopické hole NORDIC WALKING, pár, 3107MO
Stručný popis:	Turistické hole Sedco pro rekreakční účely. Podrobněji viz níže.
Určeno pro:	kohokoliv
Doporučená cena:	Kč 469,-
Naše cena:	Kč 379,-
Vyberte variantu: Doba dodání: ihned

Popis:

Hole trek Sedco, teleskopické hole NORDIC WALKING 70-135

Hole trek Sedco - popis: Hole na nordickou chůzi jsou navrženy přesně tak, aby maximalizovaly energii vydanou při chůzi - zapojují při chůzi i horní polovinu těla tak, že nutí paže k pomocnému pohybu dopředu a dozadu odrážením hrotu od země. Hole držíme v úhlu 45 stupňů s hroty zabodnutými za tělem, ne rovně, před tělem, rukojeti jsou pod lehkým úhlem bez drážek na prsty, popruhy jsou spíše rukavičky, které pomáhají při prodlouženém houpavém pohybu paží. Hole mají připojitelné gumové hroty pro chůzi na tvrdých površích jako např. chodníky.

Technický popis:
- Teleskopické trekingové hole 3-dílné AL + grafit
- NORDIC Walking
- ANTISHOCK
- 65 - 135 cm
- vyměnitelné kroužky
- gumové koncovky
- 2ks ( 1 pár )
- Hmotnost jedné hole je 290 g.
- barva: modrá

Jaký je rozdíl mezi trekingovými holemi a holemi na nordickou chůzi?

Tyto dva druhy holí vypadají podobně, avšak jsou velmi rozdílné ve svém designu, což vysvětluje jejich odlišné vlastnosti a funkce. Největší rozdíly jsou mezi popruhy, rukojeťmi a spodními hroty. Hole jsou ergonomicky navržené tak, aby odpovídaly svému použití.

Nordic walking přináší:
- pozitivní vliv na pohybový aparát a přispívá ke správnému držení
- zvyšuje tepovou frekvenci o 5-17 tepů za minutu
- díky zapojení horních končetin zvyšuje spotřebu kalorií o 20 % oproti normální chůzi
- zvyšuje pohyblivost páteře a přispívá k uvolnění krčních, zádových a mezilopatkových svalů
- při správné technice je využíváno až 90 % svalů na těle
- snižuje zátěž kloubů
- přispívá k redukci nadváhy a spaluje až 400 kalorií za hodinu
- zlepšuje koordinaci pohybu

Správnou délku holí pro nordic walking vypočítáte podle vzorce:
výška postavy (v cm) x 0,68

například:
180 cm x 0,68 = 122 cm

Související sortiment naleznete v kategorii TURISTICKÁ OBUV